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　　長時(shí)間的坐著，我們會(huì)感到腰酸背疼，時(shí)間久了就會(huì)造成職業(yè)病，想要保持一個(gè)良好的身心健康，我們需要保持適度平衡，如果條件允許，我們可以多鍛煉，但是長時(shí)間的工作后，很多人沒時(shí)間鍛煉，為此我們要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)舒...